基礎体温を計る
早く確実に妊娠を知る方法として、基礎体温を計ることがあります。
基礎体温は、黄体ホルモンの分泌の有無で、高温相と低温相に分かれます。排卵すると、高温相になる場合は、黄体ができて黄体ホルモンが分泌される場合です。妊娠しなければ、２週間ほどで黄体が衰え、黄体ホルモンの分泌がなくなります。その後月経が始まり、次の排卵まで低温相となります。
妊娠した場合、黄体は衰えずそのまま残り、黄体ホルモンが分泌され続けるため、高温相が続くことになります。この仕組みのため、高温相が３週間も続けば、妊娠したということがわかります。
基礎体温を毎朝計ってグラフにするのは結構面倒です。しかし、安全で簡単に自分でできる方法なので、ぜひやってみてください。
たとえば、月経の１週間程度の遅れだけでは、妊娠の有無は判断できません。けれど基礎体温をつけていれば、正確にわかります。
